Bom dia flores, como estão? Ontem a RA foi bem, estou fazendo de 1500kcal. Ainda senti muita fome, mas o chá, o suco de maracujá ajudam muito. Agua tomei 6 copos, to progredindo ^^. AF nada ainda, com esse frio to com preguiça, mas sei que tenho que mudar esse habito. Vamos a uma matéria interessante.
2,200 quilos de gordura
45 quilos de gordura
Gente que horror, mas postei isso para incentivar. O mínimo que agente perde já faz muita diferença.
Bora eliminar essas gordurinhas
Olé gostei do seu blog já te estou seguindo ;) grande motivação mesmo bj e continue assim bom resto de semana light
ResponderExcluirComo diria a minha vó de grão em grão a galinha enche o bico...
ResponderExcluirVamo que vamo..
bjs
tati :)
Foco e determinação!
ResponderExcluirbjo
Cada grama é motivo pra se comemorar, é sinal que vc está no caminho certo e que de pouco em pouco vc chega no objetivo! Bjs
ResponderExcluirAdorei o Post. No inicio é meio dificil mas depois vc não vai mais conseguir comer toda essa quantidade de cal. Força
ResponderExcluirMil bjs
imagens fortes e necessárias beijão ke .
ResponderExcluirUaau! Chocante e motivante
ResponderExcluirmeus Deus!!! é coisa demais!!!!
ResponderExcluirbjs
Levamos um susto ao ver as imagens, mas é a pura verdade...
ResponderExcluirBjos.
AAAhhhhhhhhhhhhh Genial! Adorei! A gente sempre pensa que 1 quilo não faz diferença, mas para a saúde...
ResponderExcluirque nojento kkkkk essas pelotas de gordura em pensar que ja eliminei 6 dessas do meu corpo !!! continue firme na sua RA e tenta fazer AF nem que seja um pokinho vc disse que ai ta muito frio que sorte a sua to derretendo de tao quente que ta aqui !!!!
ResponderExcluirBoa segunda feira light beijinho
ResponderExcluirOlá querida, passei pra retribuir a visitinha, passarei sempre por aqui...Bjão
ResponderExcluiré muiiita diferença mesmo... eu sempre valorizo cada graminha perdida, porque quando eu vejo graminha a mais me dá uma tristeza!!!
ResponderExcluirObrigada pela visita!
Realmente faz muita diferença! Essa matéria me deu muita motivação. Primeira vez aqui no teu blog, to adorando tudo aqui, super lindoo! Se puder de uma passadinha no meu blog lá, comecei ele ontem, e está rolando um desafio lá "Projeto Verão 2014"... Beijão! Espero sua visita! http://larissasemog.blogspot.com.br/
ResponderExcluirVc tem toda razão, faz muita diferença seja quanto for. É meio chocante de ver, mas precisamos tomar consciência mesmo! Bjs e bom domingo
ResponderExcluirRealmente cada quilo de gordura eliminado é uma vitoria!
ResponderExcluirBeijos,
Kaw...
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com.br/