Tentando controlar

Flores, aqui estou, naum fui na endocrino, a secretaria ligou remarcando pra dia 30, aiai mais 2 semanas na espera. Enquanto isso, to tentando naum comer tanto doce, frituta tirei. Ate na hora do almoço eu fico bem o problema é de tarde, me dá uma vontade de sair comendo tudo, alguém diz uma dica pra controlar isso. Ai de noite passo bem com uma sopinha um chá. Pra compensar a comilança da tarde.  Obrigada a todas pelo apoio pela força, vamos conseguir, seiq ue daqui um tempo serao vários posts de vitoriosas.! Tenham uma otima noite,bjs.