terça-feira, 22 de maio de 2012
9 alimentos que ajudam a não estacionar o peso.
Olá meninas, terça feira, logo essa semana passa rapidinho. E vamos que vamos firmes na luta. Estou feliz por estar conseguindo fazer o que a endocrino propos. Não é dificil, basta perseverança que conseguimos. Estive lendo na revista Ana Maria, sobre 9 alimentos que aceleram o metabolismo, pra que o corpo não empaque no peso. Entre eles estão: Pimenta vermelha, soja, canela, gengibre, alecrim, café, chá verde, salmão e chá mate. Olha ai dá pra incrementar a dieta com alguns desses alimentos e fazer com que o metabolismo acelere hehe. TEnham um bom dia,bjs.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
estou precisando urgentemente desses alimentos
ResponderExcluirbeijos
Oi querida!!
ResponderExcluirEu invisto nesses alimentos termogênicos! Além de adorar o sabor, eles ainda ajudam a enxugar uns quilinhos! Maravilha, né??
beijão!
Gostei da dica! no momento não estou usando nenhum desses alimentos.
ResponderExcluirVou voltar a adiciona-los na minha RA.
bjs
amooo a canela e o cha matee..beijos flor
ResponderExcluirhttp://dany-reis.blogspot.com.br/
Oi, Fran!
ResponderExcluirE são alimentos fáceis de se introduzir na alimentação diária ;)
Seguindo firme e forte!!!
Beijos Charmosos :**
Ótima e maravilhosa noite dessa terça-feira.
Poli, diario-decidimudar.blogspot.com
o limão tbm é muito bom para tomar de manhã em jejum só que kde que eu lembro !!!! beijinhos keila .
ResponderExcluirGostei de saber sobre o chá mate, pois tomo muitoooo todos os dias...fiquei feliz...bjs.
ResponderExcluirHummm ... que bom, gosto da maioria dos alimentos de cima. Gosto de beber água com raspas de gengibre, sempre coloco na minha garrafinha. Beijos :0)
ResponderExcluirDesta lista a que mais gosto é o salmão apesar do preço lá nas alturas!
ResponderExcluirbjs
Saudade!
ResponderExcluirSome não mulher!
Beijos Charmosos :**
Que esse final de semana seja, além de light, MA-RA-VI-LHO-SO!!!
Poli, diario-decidimudar.blogspot.com
Otimas dicas... fikou lindo seu visual..arrazou..bjoks
ResponderExcluirOi Fran,
ResponderExcluiruhuuuuuuuuuuuu parabéns pelo peso eliminado viu...
qdo nos esforçamos os resultados são maravilhosos, outro alimento q ajuda muito é o iogurte natural com frutas frescas picadinhas (fica a dica)... como todo o dia e ajuda e muito a me manter saciada...
bjs light e um bom fds
Oi Fran, tudo bem com vc? Adorei ler sobre essas dicas!!! Vou implementar sim na minha RA. M bjo e sucesso pra vc
ResponderExcluirOi FRan!!
ResponderExcluirNova semana começando e muita RA e AF nos esperando heheheh. Uma boa semana pra vc e muita canela pra mim que eu amo kkkkkkkkkkkkk.
Beijos!
Oi Fran,
ResponderExcluirEu estou polvilhando canela em tudo, dizem que dá uma acelerada no metabolismo. Espero que sim.
Obrigada pelo recadinho carinhoso por ocasião da minha viagem.
Beijos 1000 e uma semana maravilhosa para vc.
www.gosto-disto.com
Olá Fran!
ResponderExcluirObrigada pela visita, estou contente em te conhecer!
Olha, o suco de gengibre eu conheço e tomo. É bom mesmo. Tu escolhe uma fruta para suco e põe um pedacinho do gengibre para bater junto. Coa e bebe. Só não coloque muito porque arde. E o bacana é que o pedaço de gengibre dura bastante na geladeira, olha só!
Bjo e continue firme, certo?
Estarei por aqui mais vezes.
Zizi
Oi Fran, hummm acabo de comer um hamburger de soja! :D delicia!
ResponderExcluirTa sumida daqui do blog hein?!?! Beijinhos!
Simbóra se jogar no chá verde. Hahahaha!
ResponderExcluirEstá rolando sorteio de um kit LUXO com peças de caveirinhas no blog. Não deixe de participar!
Beeeijo!
www.blogmundoparalelo.com