Bom dia meninas, hoje faz 1 semana que me pesei, e aqui esta a foto para comparar.
Vamos juntas alcançar nossos objetivos. To muito feliz!!!
CM - 1 xícara de chá mate, 3 torradas com margarina
LM - 1 activia zero
A - 3 colheres de sopa de arroz, 2 colheres de sopa de feijão, 2 almondegas ao molho, 2 colheres de sopa de abobrinha cozida, 2 colheres de sopa de milho verde, 1 copo de suco clight de uva.
LT- 1 club social, 1 copo de suco clight uva, 1 pera
J- 1 xicara de pipoca
Olha so...parabens amiga...eh isso ai...
ResponderExcluirNao desista...
Tem selinho pra vc la no blog...
Bjinhos
Oi Fran,
ResponderExcluirMais de 2 kg em uma semana, não é pouco! Está ótimo! Parabéns.
Beijos 1000 e uma 4ª-feira maravilhosa para vc.
www.gosto-disto.com
pra mim não tem coisa melhor do que ver a balança baixar é tudo ! paraéns beijos ke .
ResponderExcluirUhuuu \o/
ResponderExcluirParabéééééns Fran!!!
Está ótimo, continue assim e não deixa os finais de semanas te abalarem =)
Beijos Charmosos :**
Uma maravilhosa quarta-feira!
diario-decidimuda.blogspot.com
Olá querida...
ResponderExcluirParabens pelo resultado...não foi pouco não...esta quantidade é adequada pro inicio de RA...
Continua assim..
Grande beijo!
Fran vc esta de parabéns pouco nada esta otimo continue assim viu vc vai conseguir alcançar seu objetivo
ResponderExcluirBjks Juliana
pouco mulher, foi otimoooooooo
ResponderExcluireu faz mó tempao que nao perco nada
Passa no meu blog que tem promocao rolando
www.paradagg.blogspot.com
beijo
Yess Fran !!! foi ótimo seu resultado amiga , parabénss continue firme , bjkas até +
ResponderExcluirParabens pelo peso perdido moça!Foi uma otima perda! Continua firme que vai dar certo...bjinhos
ResponderExcluirUhuuuu Garota que tudo,muito feliz por você viu =)
ResponderExcluirParabéns pelo novo peso =)
ResponderExcluirhttp://drilight56.blogspot.com/