Cardápio de hoje
LM - 1 pera
A - 3 colheres de sopa de arroz, 1 colher de sopa de feijão, 2 colheres de sopa de abobrinha, 2 colheres de sopa de milho, 1 salsicha, 1 copo de suco clight de abacaxi
LT - 8 bolachas agua e sal e 1 copo de suco clight de maracuja.
J - sopa vono com 2 torradas
Ganhei um selinho da Michelle, obrigada, ameiiiiii!!!
Desde o dia 29/02/2012
Qual o peso eliminado até agora?
2,400 kg
O que deixou de consumir?
Chocolate, doces, salgadinhos, tranqueiras em geral
O que não pode faltar no seu cardápio?
Suco não vivo sem
Qual atividade física está realizando?
Até agora nada :(
O que está sendo mais difícil nesse processo?
Me controlar para comer nos horários certos, antes comia toda hora
Qual é o sentimento, sensação de hoje, em relação à R.A
É dificil, mas não impossível
Segue as ganhadoras do selinho:
http://parisumsonhopossivel.blogspot.com/
http://emagrecendoprasempre3.blogspot.com/
http://vejameuemagrecimento.blogspot.com/
http://projetomagraesaudavel.blogspot.com/
http://kelen-kelencristinaemra.blogspot.com/
http://adeusvintequilos.blogspot.com/
Oi Fran,
ResponderExcluirEstou na expectativa de ganhar flores pelo dia de hj, mas jamais chocolate, pois senão enfio o pé na jaca.
O selinho é lindo. Parabéns.
Beijos 1000 e um Feliz Dia Internacional das Mulheres para vc.
www.gosto-disto.com
parabéns vc também .beijinhos ke
ResponderExcluirJá post o selinho, Obrigada Amo ganhar selinho!
ResponderExcluirfeliz dia da mulher pra vc. bjs
Fran Parabéns a todas nós !!! muito boa as respostas do seu questionário contunui assim viu !
ResponderExcluirBjks
oláaaa
ResponderExcluirparabens pelo nosso dia... seja sempre muito feliz mulher!
beijo
OI Fran, parabéns pelo nosso dia!!!
ResponderExcluirEstou pela primeira vez no seu blog e assim como vc comecei em fevereiro a minha RA estou muito feliz pois ja eliminei 4,200kg e vi que vc tbm já eliminou uns quilinhos 2,400kg, conte sempre comigo nessa luta contra a balança,tá?
Beijusssssssss
Adriana-Nasci pra Vencer!!!
www.eupossoeuqueroeuvouconseguiremagrecer.blogspot.com
Oi, Fran,
ResponderExcluirHoje são 3 Parabéns =P
Parabéns pelo dia da Mulher!!!
Parabéns pelo cardápio que está perfeito!!!
Parabéns pelo selinho!!!
Adorei as respostas e aposto que se tiver tempinho para fazer algum exercício vai ter mais resultado =)
Beijos Charmosos :**
Um lindo dia da mulher!
diario-decidimudar.blogspot.com
Oi amiga! Tenha uma linda tarde e comemore seu dia com tudo que tem direito. bjussss
ResponderExcluirOi Flor, obrigada pelo selinho, agora tenho que descobrir como faço levá-lo para meu blog!
ResponderExcluirFeliz dia Internacional da Mulher!
bjs
Boa noite gatinha ,eu prefiro maçã rsrs bjinhos
ResponderExcluirQue bom que gostou do selinho...fico feliz!!!!
ResponderExcluirBjinhos...espero q seu dia tenha sido ótimo
Nossa Fran vc ja emagreceu bem hein amiga....mérito do seu esforço...parabéns...bj
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